25일차 다이어트일기
그래다시해봐
오늘은 쉬려고 했는데 비올라고 날도 흐리고 바람도 선선해서 못참고 가볍게 조깅하고왔어요 조깅하고 오자마자 술마시로 간게 문제긴 하지만 ㅋㅋ막걸리 마시고 있는데 갑자기 비가 엄청 쏟아지네요 비그칠때까지 좀더 마실 예정이라 저녁 식단은 못적었어요낼부터는 웨이트 할수있겠다 했는데 하루 더 쉬어야 겠네요 😂오늘하루도 고생많으셨어요 😄😄공체 - 55.5운동완 - 인터벌조깅 1시간 40분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
운동하고 먹었으니 비긴걸루요 ~~ㅎ
고생많으셨습니다👏👏👏
수고하셨습니다~!
점심 비빔밥 저녁 이탈리안
30일 만보 걷기18일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동하고 먹었으니 비긴걸루요 ~~ㅎ
고생많으셨습니다👏👏👏
수고하셨습니다~!