다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일+학업 병행중이에요
뿌애앵애
- 2023.06.09 13:13
- 56
- 2
식단으로만 조절하는데 두 달 뒤 여행을 목표로 달리고 있는 거라 여행 가서 다시 쪄서 올까봐 걱정돼요...ㅜ
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9000칼로리 더 먹어야 체지방 1kg느는데 여행이 며칠인지 몰라도 먹어야 얼마나 먹겠어요
여행가서 행복하게 즐기고 다시 빡세게 운동하면 되죠 ^^
공감합니다.. 저도 여행때는 꼭 쪄서 돌아와요..ㅠㅠ 이번엔 여행가서 넘과식하지 말고 절제하려고 노력해봐요!! 💪