다이어트 식단
06월 09일( 저녁식사 294kcal)
카@minartiste
- 2023.06.09 19:03
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저녁 294kcal 19:01
탄수화물(14.0%) 44.78 / 320g
단백질(37.9%) 22.35 / 59g
지방(10.9%) 5.35/ 49g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 109g) | 150kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 수박 (3회, 300g) | 108kcal |
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