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다이어트 식단

06월 09일( 저녁식사 682kcal)

다신등급

카@nackne
  • 2023.06.09 19:47
  • 23
  • 0
저녁 682kcal 19:46
탄수화물(15.7%) 72.42 / 460g
단백질(32.9%) 27.67 / 84g
지방(43.4%) 30.39/ 70g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
[롯데햄] 의성마늘햄 슬라이스
(1팩, 60g)
 145kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레
(3/4인분, 150g)
 127kcal
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