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다이어트 식단

06월 10일( 아침식사 297kcal)

다신등급

살빼자제발고고
  • 2023.06.10 09:43
  • 36
  • 0
아침 297kcal 08:39
탄수화물(12.2%) 43.91 / 360g
단백질(15.6%) 10.27 / 66g
지방(15.5%) 8.52/ 55g
메추리알
(1회분, 9g)
 15kcal
청포묵무침
(1소접시, 50g)
 29kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
메추리알조림
(1소접시, 75g)
 106kcal
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