다이어트 식단
06월 11일( 아침식사 296kcal)
카@kee22
- 2023.06.11 09:49
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아침 296kcal 09:48
탄수화물(14.5%) 54.12 / 374g
단백질(28.3%) 19.24 / 68g
지방(6.9%) 3.95/ 57g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 대합미역국 (1인분, 250g) | 24kcal |
| 연어구이 (1/2인분, 50g) | 69kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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