다이어트 식단
06월 11일( 아침식사 370kcal)
소식하는유지어터
- 2023.06.11 11:20
- 39
- 0
아침 370kcal 13:55
탄수화물(14.7%) 43.73 / 297g
단백질(24.8%) 13.63 / 55g
지방(37.9%) 17.06/ 45g
| [동서] 미떼핫초코마일드 (1/2포, 15g) | 62kcal |
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1/2개, 90g) | 108kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 넛츠앤 블랙빈 (3/4봉지, 15g) | 105kcal |
| 애터미 바이탈 메가비타민c 2000 (1회, 3g) | 10kcal |
| 멀티프리 바이오틱스 프락토올리고당 (1포, 4g) | 17kcal |
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