• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

팔을 정말 빼고싶은데

다신등급

Dieter33
  • 2023.06.11 11:35
  • 73
  • 2

안빠져요 팔은 어떻게 빼야하는지.. 매일 플랭크랑 달리기 빨리걷기 하고 있어요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    필모스 2023.06.15 10:11

    플랭크랑 달리기 빨리걷기면 코어랑 하체운동이지 팔에는 크게 효과 없으실거 같아요. 상체운동 혹은 팔뚝살 감량 운동 같은거 10-15분 분량으로 있는거 찾으셔서 매일 같이 해보시면 효과 있을거에요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    heeryng 2023.06.11 15:43

    식단도 같이하시나요??

    답글
    |
    입력
이전글

아침식단

2023.06.15 조회수 : 33
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기