다이어트 식단
06월 11일( 점심식사 432kcal)
낙타무릎s
- 2023.06.11 15:23
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점심 432kcal 15:20
탄수화물(13.3%) 41.75 / 314g
단백질(46.3%) 26.83 / 58g
지방(33.7%) 16.16/ 48g
| 간장불고기 (1회, 100g) | 190kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 30g) | 43kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 170g) | 91kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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