다이어트 식단
06월 11일( 저녁식사 616kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.06.11 22:09
- 21
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저녁 616kcal 18:14
탄수화물(29.1%) 98.22 / 337g
단백질(26.0%) 16.14 / 62g
지방(30.4%) 15.50/ 51g
| 호두멸치볶음 (1인분, 30g) | 95kcal |
| [빙그레] 파워캡레드피치 (1회분, 150g) | 115kcal |
| 생크림단팥빵 (1/2회, 45g) | 128kcal |
| 젤루조아 사과 (1개, 120ml) | 100kcal |
| 오뎅 볶음 (1/4회, 70g) | 78kcal |
| 현미쌀밥 (1/4회, 39g) | 58kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
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