06월 12일( 아침식사 324kcal)
양배추 (1회, 25g) | 6kcal |
데친 브로콜리 (1회, 19g) | 6kcal |
방울토마토 (1개, 23g) | 3kcal |
사과 (1회, 70g) | 39kcal |
키위 (1개, 37g) | 19kcal |
무 (1회분, 20g) | 4kcal |
밤 (1인분, 16g) | 25kcal |
블루베리 (1작은컵, 29g) | 16kcal |
삶은 달걀 (1개, 52g) | 70kcal |
올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
찐감자 (1개, 24g) | 16kcal |
단호박찜 (1회, 22g) | 14kcal |
견과류 (1회, 12g) | 74kcal |
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