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다이어트 식단

06월 12일( 점심식사 334kcal)

다신등급

Brisaaaa
  • 2023.06.12 12:52
  • 34
  • 0

육회비빔밥인데 밥을 절반 뺀..!

점심 334kcal 12:49
탄수화물(15.0%) 55.32 / 369g
단백질(27.3%) 18.58 / 68g
지방(8.8%) 4.90/ 56g
공깃밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
육회
(1중간접시, 60g)
 92kcal
야채쌈
(1인분, 70g)
 48kcal
참기름
(1회, 10g)
 10kcal
비빔 고추장
(1회, 10g)
 29kcal
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