다이어트 식단
06월 12일( 점심식사 334kcal)
Brisaaaa
- 2023.06.12 12:52
- 34
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육회비빔밥인데 밥을 절반 뺀..!
점심 334kcal 12:49
탄수화물(15.0%) 55.32 / 369g
단백질(27.3%) 18.58 / 68g
지방(8.8%) 4.90/ 56g
| 공깃밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 육회 (1중간접시, 60g) | 92kcal |
| 야채쌈 (1인분, 70g) | 48kcal |
| 참기름 (1회, 10g) | 10kcal |
| 비빔 고추장 (1회, 10g) | 29kcal |
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