다이어트 식단
06월 13일( 점심식사 700kcal)
토마씨유
- 2023.06.12 14:47
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점심 700kcal 14:22
탄수화물(13.5%) 41.25 / 306g
단백질(67.2%) 37.65 / 56g
지방(87.5%) 41.11/ 47g
| [샐러디] 채소볼 (1회, 100g) | 24kcal |
| [샐러디] 단호박 (1회, 60g) | 43kcal |
| [샐러디] 토마토 (1회, 40g) | 6kcal |
| [CJ] 더 건강한 부드러운 닭가슴살 소세지 (1회, 120g) | 200kcal |
| [어니스트그릭] 황치즈 그릭요거트 (1/2회, 50g) | 113kcal |
| 견과류 (1회, 20g) | 128kcal |
| 블루베리 냉동 (1/2회, 50g) | 25kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| [샐러디] 에그 (1회, 50g) | 68kcal |
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