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다이어트 식단

06월 12일( 아침식사 162kcal)

다신등급

짜야르

  • 2023.06.12 20:09
  • 22
  • 0
아침 162kcal 20:08
탄수화물(7.8%) 25.08 / 323g
단백질(14.2%) 8.38 / 59g
지방(11.9%) 5.81/ 49g
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
73kcal
돼지고기볶음
(1/4인분, 50g)
80kcal
오이김치
(1/2소접시, 38g)
9kcal
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