다이어트 식단
06월 13일( 점심식사 425kcal)
노눅
- 2023.06.13 14:43
- 86
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점심 425kcal 14:39
탄수화물(14.8%) 51.79 / 349g
단백질(51.4%) 32.87 / 64g
지방(16.2%) 8.56/ 53g
| 현미밥 (1공기, 95g) | 145kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 60g) | 38kcal |
| 열무김치 (1소접시, 40g) | 13kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 찐고구마 (1회, 20g) | 27kcal |
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