다이어트 식단
06월 13일( 오후간식 437kcal)
토마씨유
- 2023.06.13 15:24
- 33
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오후간식 437kcal 15:45
탄수화물(11.1%) 34.07 / 306g
단백질(43.6%) 24.39 / 56g
지방(52.1%) 24.47/ 47g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 할라피뇨 (1개, 14g) | 4kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 버섯구이 (1/2인분, 60g) | 36kcal |
| 아보카도 (1/4인분, 25g) | 46kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 30g) | 49kcal |
| 이케아 호밀 비스킷 (1회, 15g) | 45kcal |
| [어니스트그릭] 황치즈 그릭요거트 (1/4회, 25g) | 56kcal |
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