• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 13일( 저녁식사 640kcal)

다신등급

108동룰루랄라
  • 2023.06.13 19:23
  • 23
  • 0

밥1공기,돈까스3조각 버섯볶음,애호박볶음

저녁 640kcal 19:05
탄수화물(27.2%) 89.36 / 328g
단백질(35.2%) 21.10 / 60g
지방(46.0%) 23.00/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돈까스
(1/4인분, 50g)
 142kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
 90kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 13일( 운동 250kcal)

2023.06.13 조회수 : 13
다음글

맛있네요 속세의 맛이예요

2023.06.13 조회수 : 8
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 빼고찌고무한 상승
  2. 2 4리즈 N
  3. 3 백투날씬 상승
  4. 4 다욧스탓 상승
  5. 5 카@T2QJ0A051ZYK N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기