6.13
파프리카였지
오늘은 어쩌다보니 다 사먹었네요..
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그러게요~. 그래도 적당히 드셨나봐요~.총칼은 낮네요~. 탄수화물도 적게드셨고~.^^단백질섭취만 높이면 좋을것같네요~.👍
햄버거도 콜라없이 먹었어요.ㅎㅎ 나름 다이어트.. ㅋㅋ
06월 13일( 운동 154kcal)
맛있어요 또주문 예정요.
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그러게요~. 그래도 적당히 드셨나봐요~.
총칼은 낮네요~. 탄수화물도 적게드셨고~.^^
단백질섭취만 높이면 좋을것같네요~.👍
햄버거도 콜라없이 먹었어요.ㅎㅎ
나름 다이어트.. ㅋㅋ