6.13.화
빈체로^*^
아침ㅡ사골국에 밥조금런닝머신ㅡ35분점심ㅡ그릭요거트,콩물오늘부터 헬스등록해서 첫PT수업후 유산소30분저녁 현미잡곡밥,참치,쌈채소많이늦은저녁이라 안먹으려다 운동하고 넘배고파서 그나마 착한쌈들로 뇸뇸PTㅡ1일차공체ㅡ54.8 목표ㅡ51
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pt 화이팅팅이에요👍👍
pt하니깐 확실히 빠지긴 하드라구요화이팅입니다~🔥
오~헬스가 재미 없는 1인 인데...😢퐈이팅 입니다💪💪
목표체중 꼭 이루시길🙏PT 잘못하면 몸이 더 충나기도 한다는데몸 잘챙기시며 화이팅입니다🙌
오~pt 어떠셨어요?? 좋겠어요 ㅠㅠ
헬스는 처음이라 PT받고 하려구요 첫날이라 맨몸으로 가볍게(!?)시작했어요 오늘은 할만했어요 ㅎㅎㅎ
마요네즈를 못먹는데 김밥에 마요네즈
밖에서 파는 핫도그보다는 빵이 좀 흐
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