다이어트중에 샨토끼 다이어트 해보신 분 있나요?
목표날짜까지 목표체중 달성 못 하면 해볼까 생각중인데 급찐급빠에만 도움된다해서 ㅠㅠ
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저는 급찐급빠에는 적게먹고 유산소 기본 4~5시간하면 빠지더라구요 단 앉았다 일어날때 어지러워요 ㅠㅠ