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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생활화다이어트

다신등급

skinypig
  • 2023.06.14 11:02
  • 61
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계속유지할수있고 생활화되는 다이어트 없나요?

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  • 초보
    slime03p 2023.06.17 09:43

    많이 걸어요

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  • 정석
    수니수니맘 2023.06.16 18:41

    간헐적 단식이나
    탄수 당 줄이기요

    답글
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  • 다신
    비드어0 2023.06.15 21:04

    운동없이...!!!(이게 생활화죠~^^)

    아침+점심-저녁-간식
    이렇게만 하셔도 감량을 보실겁니다.

    답글
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맛있지만 살 덜찌는 지속가능한 식단🩷

2023.06.10 조회수 : 841
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