다이어트 일기
06월 13일 (음식 1296kcal, 운동 392kcal)
스시128
- 2023.06.14 14:13
- 65
- 0
- 음식
- 운동
1296/ 1478
392/ 246
성공
(328)
아침식사 : 0kcal (0%)
| 잉글리쉬 블랙퍼스트 티 | 0kcal |
점심식사 : 455kcal (35.11%)
| 앙버터호두과자 | 77kcal |
| [베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 | 125kcal |
| [이데아뉴트리션] 아이즈 프로틴바 카카오 | 135kcal |
| 구운통캐슈너트 | 118kcal |
오후 간식 : 630kcal (48.61%)
| 파스쿠찌 티라미수 젤라또 | 290kcal |
| 파스쿠찌 초코 크런치 젤라또 | 340kcal |
저녁식사 : 211kcal (16.28%)
| 양송이수프 | 114kcal |
| 모닝빵 | 97kcal |
운동 : 392kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 백 익스텐션 | 58kcal |
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