다이어트 식단
06월 14일( 저녁식사 553kcal)
소금이7
- 2023.06.14 22:51
- 151
- 2
저녁 553kcal 18:47
탄수화물(34.0%) 103.08 / 303g
단백질(82.1%) 45.95 / 56g
지방(56.1%) 25.79/ 46g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 사우어크라우트 (1회, 50g) | 11kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| 가지구이 (1회, 100g) | 60kcal |
| 피자치즈 (1회분, 50g) | 150kcal |
| 토마토 스프 (1회, 100g) | 66kcal |
| 청경채버섯굴소스볶음 (1회, 74g) | 44kcal |
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대단해요.
화이팅