다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무릎에 무리 안가는 유산소
Chesed
- 2023.06.15 06:50
- 97
- 6
아직 고도비만이라 무릎이 안좋아서 유산소를 많이 하진 못하고 있는데, 그래서인지 체중 감량이 더딘 편 같아요.. 무릎에 무리 안가는 유산소가 어떤게 있을까요ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수영 또는 수영장 물 속에서 걷기
사이클.수영 어떠세요!
점핑이요
트램펄린 위에서 뛰는거라 무리없어요
저희클럽도 고도비만 친구들 열심히 잘하고 있어요
제가 요즈음 실내자전거 시작했는데요.
감량 엄청납니다...^^
의지에 앉아서 운동하기에 무릎에 무리도 안가고 좋네요.
무릎에 무리가 안 가려면 수영이나 물속에서 걷기 하시거나 자전거 타시는걸 추천드리고 싶어요.
저도 궁금했는데 감사합니다!