다이어트 식단
06월 15일( 저녁식사 537kcal)
네@pjh8983
- 2023.06.16 21:01
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저녁 537kcal 19:01
탄수화물(12.0%) 36.97 / 309g
단백질(37.5%) 21.39 / 57g
지방(38.7%) 18.21/ 47g
| 아몬드8알 (8회, 0g) | 80kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 170g) | 65kcal |
| 콩나물무침 (1접시, 30g) | 40kcal |
| [풀무원] 국산콩두부 부침,찌개겸용 (1회, 300g) | 255kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 고구마줄기무침(고구마순무침) (1인분, 50g) | 20kcal |
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