다이어트 식단
06월 17일( 아침식사 474kcal)
카@zldnl358
- 2023.06.17 08:10
- 30
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아침 474kcal 08:07
탄수화물(30.5%) 100.02 / 328g
단백질(24.7%) 14.84 / 60g
지방(29.4%) 14.68/ 50g
| 쌀밥 반공기 (1회, 105g) | 155kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 59g) | 100kcal |
| 계란찜 (1인분, 100g) | 80kcal |
| 사과 반개 (1회, 100g) | 55kcal |
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