다이어트 일기
03월 11일 (음식 1499kcal, 운동 400kcal)
샤론박
- 2016.03.11 10:55
- 88
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아침식사 : 39kcal (2.60%)
| 삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
점심식사 : 158kcal (10.54%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 948kcal (63.24%)
| 돼지곱창볶음 (2소접시, 267g) | 396kcal |
| 돼지곱창구이 (3/4인분) | 552kcal |
간식 : 354kcal (23.62%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [동원데어리푸드] 새코미 (1회분, 100g) | 65kcal |
| 블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
| [파리바게뜨] 밤식빵 (1/4봉, 53g) | 122kcal |
운동 : 400kcal
| 자동차 운전 (200분) | 400kcal |
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