다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
프로틴 배좀부른가요?
체지방21
- 2023.06.18 15:37
- 87
- 15
프로틴 먹음 배좀 찰까요?
한번도 안먹어바서..제가 간단하는데..
참다가참다가 어제 고기뷔폐를ㅜㅜ제정신인지..
겨우1키로 뺀거 다시 바로 붙더라고요ㅜㅜ
이거 간단하다가 죽겠어요..
혹시 프로틴먹음 좀 배찰까요ㅜ
과자.밀가루.당. 자꾸 생각나서ㅜㅜ 맛있는 프로틴도 있나요ㅜ추천좀 부탁드려용ㅜㅜㅜㅜㅜ
다이어트..와..진짜..와... 힘들ㄷㄷ
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프로틴과는 또 별개로 간식은 계속 생각나요 ㅠ
궁금했는데 감사합니다
저는 잘 모르겠던데ㅜㅜ
솔직히 전혀요.....
프로틴 먹고 배찬다는 생각1도 해본적없는.. 너무 생각나면 그냥 드시는건 어떠실지요. 저는 생각나는건 너무 늦은시간 아님 고민안하고 먹어요. 딱 한입. 먹고 지퍼포장해서 보관하고나면 절제한 나자신과 먹고싶은거 먹은 만족감이 높아져서 당분간 그음식은 먹었다는 만족에 미련이없어서 안땡겼어요
시크리터 단백질쉐이크 추천이용 비리지 않아서 좋았던것 같고요..
시간지나면 걸쭉해 져서 포만감도 조금 있는것 같아용...ㅠㅠㅠ
저녁식단으로 다른거 진짜 꾹참고 먹고있어요..
넹ㅜㅜ1일3과자 먹고 탄산음료킬러였는데 .. 참고있오요ㅜㅠ화이팅해봅니다
더단백 단백질 드링크 먹는데 저는 좋더라구요 운동후 하나 추천!!!
편의점에서 2뿔1하길래 사스 어제먹옸습니당ㅎㅎ초코맛으로 샀는뎀..텁텁한초코맛..이지만 먹을만하네욥ㅎ
저도 도전!