심박수
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매일 아침 주중에 스텝밀 30분씩 타고 있습니다6개월간 약 6kg정도 감량되었는데심박수가 예전만큼 안오릅니다자연스러운 변화인가요..?
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15일 계단 오르기68일차 성공!
6.19
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