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다이어트 식단

06월 19일( 오후간식 545kcal)

다신등급

딸만셋가진뇨자

  • 2023.06.19 20:19
  • 89
  • 0
오후간식 545kcal 20:17
탄수화물(11.1%) 36.67 / 331g
단백질(35.4%) 21.61 / 61g
지방(56.7%) 28.93/ 51g
믹스커피
(1회, 100g)
50kcal
계란말이
(1회, 60g)
80kcal
햇반 현미쌀밥
(1인분, 100g)
145kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
[목우촌] 주부9단 살코기햄
(1회분, 90g)
240kcal
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