70~80kg대 다이어트 하실 분^^
6월 19일
냥야옹
- 2023.06.19 23:18
- 80
- 8
운동량에 비해 너무 열심히 먹었네요
달달하니까 먹고 시원하니 먹고 배고프니 먹고 오늘 먹고먹고데이~
며칠전부터 아랫배가 계속 더부룩한게 붓는것 같아서 불편한데
음식은 어디로 가는건지 잘도 들어갑니다 헤헤..
근교에 불암산 다녀왔는데 정상바로 밑이 암릉이라 로프잡고 올라가고
계단도 높고 듬성거리는 느낌이라 공중에 뜬거 같았어요 어질어질 하더라고요 정상석이 코앞인데 도착 5분 전부터 멘탈 나가서
마지막 바위를 못올라갔네요 ~ 겁쟁이 인증하고 옴
밑창좋은거 신고 왜 못올라가냐고 하는데 경사도가 50~60 도는 되보였어서,, 나만 무서워하는거냐고요 ㅠ
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먹기위해 운동한다고 제가 매일 하는말인데~~월수금 근력운동 빡시게 하고 맛난거 먹으면서 위안받거든요ㅎㅎ
건강하게 즐겁게 다욧하는것이 최고지요
건강하게 즐겁게 ~ 하는게 최고지요 ^^ 이런날은 스트레스 안받는게 최곤거 같아요 체력오름에 감사하고 내일은 다시 클린하게 해야겠어요
대단하시네요~~ 산을 보니 한때 열심히 오르던때가 생각나네요. 10월에는 다시 꼭 백운대를 찍을 생각이에요. 홧팅~!
북한산도 암벽타는곳 아닌가요 전 예전에 준비없이 갔다가 로프에 손까지고, 대피소인가..거기서 포기하고 하산한적있어요 저보다 강하신 분 ~ 10월 다시 백운대 응원할께요
우와~~ 등산이 아니고 등반인데요???? 어청납니다!! 친정갈땨 불암산 터널 지나가는데~ 급 반갑네요^^
친정이 근처에 있나봐요 요기 산들이 많아서 좋더라구요 강도 가깝고 좋은 동네 ^^ 불암산은 3km 까지 순딩순딩 하더니 갑자기 암벽등반시키고 ㅎ 익스트림한 곳이었어요
달달하니 먹고 시원하니 먹고!!이 글을 보는데... ...뭔가를 먹기위해 자주 핑계를 대는 제 모습이 생각나서..반성했어요ㅠ
저도 반성합니다~ 근데 라봉님 여기서 갑자기 반성하시는거 귀용~~~