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다이어트 식단

06월 20일( 아침식사 465kcal)

다신등급

뱃살타파!!!
  • 2023.06.20 11:56
  • 73
  • 0
아침 465kcal 11:54
탄수화물(28.1%) 82.91 / 295g
단백질(27.6%) 14.89 / 54g
지방(22.6%) 10.16/ 45g
블랙커피
(3잔, 330ml)
 9kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1/2공기, 105g)
 80kcal
찹쌀고추부각
(1회, 30g)
 140kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
천도복숭아
(4개, 400g)
 168kcal
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