다이어트 식단
06월 20일( 점심식사 331kcal)
sun^^
- 2023.06.20 12:35
- 72
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점심 331kcal 12:22
탄수화물(12.4%) 35.53 / 287g
단백질(33.6%) 17.80 / 53g
지방(30.3%) 13.35/ 44g
| 녹두죽 (1인분, 107g) | 71kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 가지나물(찐가지무침) (1회, 96g) | 53kcal |
| 숙주나물무침(식약처/대표) (2회, 100g) | 36kcal |
| 양배추겉절이 (1소접시, 95g) | 41kcal |
| 삶은오징어 (1회, 29g) | 30kcal |
| 라면티백 매운맛 (1회, 5g) | 13kcal |
| 서울우유 체다슬라이스치즈 (1회, 18g) | 60kcal |
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