다이어트 식단
오늘의 한끼
뚜까삐로
- 2023.06.20 16:54
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ㅋㅋㅋ 간헐적단식과 저탄고지 병행하느라 하루에 한끼 먹습니다. 최대한 외식이나 바깥음식 안먹고 집에서 클린하게 먹으려고 노력햐요 ㅋㅋ 혼자먹을땐 귀찮으니까... 그냥 막 놓고 먹기 ㅋㅋ 오늘이 다이어트 99일째네요. 요즘엔 탄수를 조금이라도 먹으려고 노력중이라 흰쌀밥 1/3공기 추가해서 먹었습니다.
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