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다이어트 식단

06월 18일( 점심식사 574kcal)

다신등급

낙타무릎s

  • 2023.06.20 23:00
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06월 18일( 점심식사 574kcal)

06월 18일( 점심식사 574kcal)

점심 574kcal 22:57
탄수화물(24.1%) 75.56 / 314g
단백질(76.8%) 44.52 / 58g
지방(28.7%) 13.78/ 48g
시래기된장국
(1대접, 120g)
65kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
닭볶음탕
(1인분, 150g)
230kcal
흰밥
(1공기, 100g)
147kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal
수박
(1회, 40g)
14kcal
야채쌈
(1인분, 100g)
69kcal
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