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식단조절5일차 점심

다신등급

김차차:
  • 2016.03.11 11:26
  • 375
  • 1

식단조절5일차 점심

아침ㅡ 물200, 패스츄리 50g
:밀가루 피해야하는데 운동 열심히한 보상!

ㅡ운동후 무지방우유 100ml

점심ㅡ두부 100g 토마토30 브로콜리15 고구마20 버섯10

맛있엉ㅜㅜ♡



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    Sera46 2016.03.11 15:07

    깔끔하고 맛있어 보여요~~~~!^^ㅋㅋ 특히 고구마는 저렇게건강식단 사이에 있음 꿀맛이 나죠ㅠㅠㅎㅎ

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