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다이어트 식단

06월 21일(점심 895kcal)

다신등급

46kg유지어터
  • 2023.06.21 13:39
  • 437
  • 0

06월 21일(점심 895kcal)

맛있오용

점심 895kcal 13:15
탄수화물(25.2%) 88.60 / 351g
단백질(77.3%) 49.48 / 64g
지방(69.9%) 37.77/ 54g
방울토마토
(18개, 234g)
 36kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
닭강정
(2인분, 200g)
 620kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
 103kcal
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격리 기간 중 오후 간식이자 첫끼

2023.10.26 조회수 : 28
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