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건강하고 요요없는 다이어트하자

6.21.수

다신등급

빈체로^*^
  • 2023.06.22 12:05
  • 86
  • 4

6.21.수

아침ㅡ쌀밥,두부부침
런링머신ㅡ40분
점심ㅡ돌체라떼
저녁ㅡ계란과두부,삶은감자
저녁에 PT

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2023.06.22 22:36

    pt부럽다요
    뭐하시는지 글올려주세요👍👍👍

    답글
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  • 다신
    빈체로^*^ 2023.06.22 22:56

    저도 헬스는 처음이라 기구 이름들을 모르겠네요 전시간에는 하체 오늘은 상체 등.가슴 운동하는거했어요

    답글
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  • 다신
    *무지개* 2023.06.22 12:34

    탄,단이 어우러진 식단이네요👍
    수고하셨습니다 👏👏👏

    답글
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  • 다신
    이번생에기필코 2023.06.22 12:11

    아주 좋아보이는 식단 입니다😍

    답글
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06월 21일( 점심식사 435kcal)

2023.06.22 조회수 : 91
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2023.06.22 조회수 : 11
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