다이어트 식단
06월 22일( 점심식사 775kcal)
Iamkjm
- 2023.06.22 12:21
- 20
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점심 775kcal 11:58
탄수화물(32.8%) 117.13 / 357g
단백질(46.8%) 30.45 / 65g
지방(27.6%) 15.17/ 55g
| [굽네] 닭가슴살 소세지 청양고추 (1팩, 60g) | 145kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 51g) | 57kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 미역줄거리볶음 (1소접시, 56g) | 40kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 미역국 (1인분, 100g) | 36kcal |
| 쌀밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
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