다이어트 식단
06월 22일( 저녁식사 476kcal)
승연225
- 2023.06.22 20:26
- 578
- 7
탄단지 비율은 모르겠고,, 저녁 식단^^
다이어트 가보자!!~~
저녁 476kcal 20:23
탄수화물(13.9%) 42.72 / 308g
단백질(65.6%) 36.74 / 56g
지방(36.5%) 17.17/ 47g
| [한끼통살] 닭가슴살 핫양념치킨 (1회, 100g) | 140kcal |
| 두부 (1회, 130g) | 114kcal |
| 김치볶음 (1인분, 30g) | 26kcal |
| 김 마른김구이 (4장, 4g) | 12kcal |
| [다신샵] 오늘은 현미주먹밥 전주식비빔 (1회, 100g) | 184kcal |
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화이팅!
화이팅하세요 ^^
맛있어보여요!
현미주먹밥 맛이 괜찮은가요?
너무 맛있어요~~
전주비빔도 맛있긴한데 전 곤약김치치즈맛 너무 맛있다라고요~
밥 자체가 양념되어 있어서 좋아요.^^
다욧 화이팅하세요
화이팅입니다!
화이팅 !