70~80kg대 다이어트 하실 분^^
6월 22일 목요일.
상상은맘
- 2023.06.22 21:48
- 70
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오늘 하루도 잘 지나갔네요~~~
공복 유산소에 근력도 살짝살짝 해보고..입도 안터지고..
아침을 11시반쯤 늦게 먹고 점심은 세시쯤 쉐이크 달걀. 저녁을 6시쯤 먹고있는데. 밥먹는 간격이 너무 짧아서 그른가 소화가 안되네요ㅠ
오늘하루도 수고많으셨습니다~
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