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다이어트 식단

06월 23일( 아침식사 213kcal)

다신등급

여순이

  • 2023.06.23 11:47
  • 681
  • 9

06월 23일( 아침식사 213kcal)

솔직히 배너무 부름

아침 213kcal 11:46
탄수화물(4.6%) 16.45 / 356g
단백질(19.6%) 12.72 / 65g
지방(20.6%) 11.14/ 54g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
방울토마토 큰것
(5개, 100g)
15kcal
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유
(1팩, 190ml)
130kcal
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  • 초보
    카@skybornsm 2023.07.05 12:00

    화이팅!

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  • 초보
    gkswn 2023.07.03 21:41

    와 진짜 적게 드시네요 저도 노력해봐야겠어요

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  • 초보
    카@sudbdu 2023.07.03 21:30

    부지런해요

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  • 초보
    170여 2023.07.02 16:37

    화이팅입니다

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  • 초보
    네@hikaruejw 2023.07.02 14:24

    저도 달걀 쪄서 해먹어야겠어요

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  • 초보
    호호우호 2023.07.01 19:12

    맛잇겟다요

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  • 초보
    배고파고라덕 2023.07.01 09:06

    듀유 때문에 배부른걸까요?

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  • 정석
    날씬후후맘 2023.06.30 22:30

    화이팅입니다

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  • 입문
    그린티프라프치노 2023.06.29 19:06

    화이팅 하세요!

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