다이어트 식단
06월 23일( 점심식사 815kcal)
삐닝닝
- 2023.06.23 18:38
- 58
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점심 815kcal 18:31
탄수화물(6.1%) 21.19 / 346g
단백질(58.3%) 36.72 / 63g
지방(123.1%) 65.22/ 53g
| 돼지족 (1회분, 70g) | 167kcal |
| 팽이버섯 (1회, 33g) | 9kcal |
| 깻잎 (5장, 7g) | 2kcal |
| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 12kcal |
| 알배추 (1회, 60g) | 7kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 70g) | 8kcal |
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| 돼지사골육수(Pork Bone Broth) (1회, 250ml) | 50kcal |
| 엑스트라버진 올리브 오일 (1회, 15ml) | 120kcal |
| 다이나믹헬스 유기농애사비 사과식초마더 (1T=15ml) (1스푼, 15g) | 0kcal |
| 세가지맛 차전자피 빵 (1회, 1g) | 420kcal |
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