아유~~2키로쯤이야
포기만 안하시면 되어요~~이렇게 다시 오셨으니 급찐급빠 가자구요.
우리 주말을 잘 보내보아요~~화이팅

급찐급빠는
3일안에 빼주면 된데요~
화이팅~

포기하지않고 해봐요!저도 이번엔 절대 포기는 안하려구요! 화이팅입니다^^👍

체성분 보니 1kg 근육 오르시고 1kg은 부으신거 같은데용? 6월 15일에 근육 22.7kg 이었는데
오늘 23.7 찍혀있어요~^^
근육 오른건 지방 오른게 아니니 더더욱 좋은거예요~~~ 수분 오른거야 2~3일 지나면
붓기 빠지실테구용ㅎㅎ 신경 안쓰셔두 될듯 합니다용^^ 너무 잘하고 계시는걸요~
저는 언제 근육 22kg 넘길까요 ㅋㅋ 저도 23kg 넘었었는데 5월달에 3주 초절식 해서 2kg 넘게 빠져버린후로 다시 올리기가 힘드네요ㅠㅇㅠ
소중한 근육이..

귀찮고 바빠서 안적다보면 확실히 느슨해지긴 하더라구요! 하루 이틀에 끝날 다이어트가 아니니 조금 올라가도 의욕잃지 마시고 다시 내려갈꺼다 생각하고 식단부터 다시 시작해보세요! 화이팅입니다ㅎㅎ