다이어트 식단
다이어트 36일차 밀프랩도시락 만들었습니당
카@chd27kr
- 2023.06.23 23:54
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방학을 맞이하여 독하게 식단조절을 하기 위해 도시락도 만들어봤습니다. 아직 다이어트 시작한지 얼마안되서 유튜브처럼 이쁘지는 않네요ㅎㅎ
2주차부터 3키로 감량 후 오랫동안 정체기가 오다가 이번주만 2키로 감량하여 다이어트 36일차에 총 5키로 감량했습니다.
눈바디와 몸무게는 큰차이가 없어 우울함에 폭식한 날도 있었는데 작던 청바지가 쑥들어가 지퍼가 올라가니 동기부여가 확실히 되더라구요.
5일마다 도시락 반찬도 변화를 줄 예정인데 벌써무터 머리아파요ㅜ 그래도 할수있다!!
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맛잇을거 같아요!!
우와 너무 잘 만드셨어요~
넘 좋은 식단이네요~ 배우고 갑니다.
응원할게요^^
채소 금방 상하지 않나요???
저도 다이어트 중입니다 한수 배우고 갑니다 화이팅 입니다 ~^^
와 너무 건강하고 맛있어보여요
멋잇엉요ㅠㅠ
도시락 넘 예뿐데요?
비밀 댓글 입니다.
우와... 멋져요