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다이어트 식단

다이어트 36일차 밀프랩도시락 만들었습니당

다신등급

카@chd27kr

  • 2023.06.23 23:54
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다이어트 36일차 밀프랩도시락 만들었습니당

다이어트 36일차 밀프랩도시락 만들었습니당

방학을 맞이하여 독하게 식단조절을 하기 위해 도시락도 만들어봤습니다. 아직 다이어트 시작한지 얼마안되서 유튜브처럼 이쁘지는 않네요ㅎㅎ

2주차부터 3키로 감량 후 오랫동안 정체기가 오다가 이번주만 2키로 감량하여 다이어트 36일차에 총 5키로 감량했습니다.

눈바디와 몸무게는 큰차이가 없어 우울함에 폭식한 날도 있었는데 작던 청바지가 쑥들어가 지퍼가 올라가니 동기부여가 확실히 되더라구요.

5일마다 도시락 반찬도 변화를 줄 예정인데 벌써무터 머리아파요ㅜ 그래도 할수있다!!

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  • 초보
    호호우호 2023.07.01 19:08

    맛잇을거 같아요!!

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  • 입문
    하얀데지 2023.07.01 18:59

    우와 너무 잘 만드셨어요~

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  • 입문
    방루맘 2023.07.01 18:33

    넘 좋은 식단이네요~ 배우고 갑니다.
    응원할게요^^

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  • 초보
    일개미123 2023.07.01 18:12

    채소 금방 상하지 않나요???

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  • 입문
    네@zzxxccv124 2023.07.01 12:46

    저도 다이어트 중입니다 한수 배우고 갑니다 화이팅 입니다 ~^^

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  • 초보
    카@komne00 2023.07.01 10:21

    와 너무 건강하고 맛있어보여요

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  • 초보
    으넝잉 2023.07.01 10:19

    멋잇엉요ㅠㅠ

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  • 초보
    배고파고라덕 2023.07.01 09:04

    도시락 넘 예뿐데요?

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  • 초보
    뇌는예뻐 2023.07.01 07:57

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    갓스물다이어터 2023.06.30 23:05

    우와... 멋져요

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