수요일부터 운동시작~~~^^
조금씩힘내서
수욜부터 검도를다시시작했어요덕분에 저녁은건너뛰고 운동 빡세게하고있어요~뭘먹고는도저히 검도는 힘들어서~ 겸사겸사 간헐적단식처럼되어버렸네요 ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
검도~~다욧하면서 첨보는거 같아요^^멋지심요~~간헐적단식도 좋은데 운동후엔 단백질드시면 좋은데
오~~ 검도 멋지네요~~~
30일 체지방 줄이기15일차 성공!
맛있어요^^양념도 맛있고 안에 쮸꾸미도 아주 좋아요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
검도~~다욧하면서 첨보는거 같아요^^
멋지심요~~간헐적단식도 좋은데 운동후엔 단백질드시면 좋은데
오~~ 검도 멋지네요~~~