다이어트 식단
06월 25일( 아침식사 382kcal)
콩콩콩쥐
- 2023.06.24 20:52
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아침 382kcal 20:50
탄수화물(12.9%) 40.80 / 317g
단백질(38.7%) 22.46 / 58g
지방(34.4%) 16.49/ 48g
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 100g) | 164kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
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