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다이어트 식단

06월 25일(점심 364kcal)

다신등급

너구리ㅅ

  • 2023.06.25 18:57
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06월 25일(점심 364kcal)

06월 25일(점심 364kcal)

점심 364kcal 13:23
탄수화물(4.8%) 16.36 / 343g
단백질(48.2%) 30.39 / 63g
지방(39.5%) 20.56/ 52g
양상추
(1/4인분, 25g)
2kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
파프리카
(1/2개, 33g)
5kcal
[하림] 훈제닭가슴살
(1소봉지, 110g)
115kcal
슬라이스치즈
(3/4장, 15g)
48kcal
아보카도
(1/2인분, 40g)
74kcal
초고추장
(1종지, 20g)
43kcal
마요네즈
(1/4큰술, 4g)
28kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
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