다이어트 식단
06월 25일(점심 364kcal)
너구리ㅅ
- 2023.06.25 18:57
- 76
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점심 364kcal 13:23
탄수화물(4.8%) 16.36 / 343g
단백질(48.2%) 30.39 / 63g
지방(39.5%) 20.56/ 52g
| 양상추 (1/4인분, 25g) | 2kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| [하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 110g) | 115kcal |
| 슬라이스치즈 (3/4장, 15g) | 48kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 40g) | 74kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
| 마요네즈 (1/4큰술, 4g) | 28kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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